Análise Bioenergética
A Análise Bioenergética é uma proposta para integrar a separação
entre o corpo e a mente realizada na nossa sociedade.
Essa abordagem terapêutica foi inicialmente desenvolvida por Alexander Lowen
e John Pierrakos, ambos foram discípulos de Wilhelm Reich, psicanalista,
que por sua vez foi discípulo de Sigmund Freud (fundador da psicanálise).
A Análise Bioenergética combina no processo terapêutico o trabalho físico, emocional e mental. Essa abordagem atua no sentido de ampliar a capacidade respiratória, liberar as tensões musculares, aprofundar a experiência do sentir e desenvolver em paralelo o enraizamento suporte para essas emoções liberadas (grounding*), nossa ligação com a terra é nossa conexão com a realidade.
Para Alexander Lowen nós “seres humanos, somos como árvores: temos uma extremidade enraizada no solo e outra se estendendo para o céu. A altura que alcançamos depende da força do nosso sistema radicular. Arranque uma árvore do chão e suas folhas morrem; faça o mesmo com uma pessoa e a espiritualidade transforma-se numa abstração sem vida” – do livro Espiritualidade do Corpo.
No processo terapêutico a expansão da consciência pessoal e a percepção da realidade visam à dissolução dos bloqueios de energia que impedem a expressividade e integração corpo/mente e espírito.
entre o corpo e a mente realizada na nossa sociedade.
Essa abordagem terapêutica foi inicialmente desenvolvida por Alexander Lowen
e John Pierrakos, ambos foram discípulos de Wilhelm Reich, psicanalista,
que por sua vez foi discípulo de Sigmund Freud (fundador da psicanálise).
A Análise Bioenergética combina no processo terapêutico o trabalho físico, emocional e mental. Essa abordagem atua no sentido de ampliar a capacidade respiratória, liberar as tensões musculares, aprofundar a experiência do sentir e desenvolver em paralelo o enraizamento suporte para essas emoções liberadas (grounding*), nossa ligação com a terra é nossa conexão com a realidade.
Para Alexander Lowen nós “seres humanos, somos como árvores: temos uma extremidade enraizada no solo e outra se estendendo para o céu. A altura que alcançamos depende da força do nosso sistema radicular. Arranque uma árvore do chão e suas folhas morrem; faça o mesmo com uma pessoa e a espiritualidade transforma-se numa abstração sem vida” – do livro Espiritualidade do Corpo.
No processo terapêutico a expansão da consciência pessoal e a percepção da realidade visam à dissolução dos bloqueios de energia que impedem a expressividade e integração corpo/mente e espírito.
Sou Facilitador em Análise Bioenergética (formação de 2 anos) pelo Instituto Ligare de Psicoterapia Corporal,
e Trainee do IIBA – Internacional Institute of Bioenergetics Analisys
e Trainee do IIBA – Internacional Institute of Bioenergetics Analisys
*Não temos uma tradução específica para o termo grounding, a tradutora do livro Medo da Vida: caminhos da realização pessoal pela vitória sobre o medo, Maria Silvia Mourão Neto esclarece que “Ground significa solo, chão, área, espaço, superfície, base, fundamento, entre outros sentidos. Grounding, ligação à terra. Em linguagem bioenergética, designa o contato com o chão e, a partir deste, a conscientização do corpo ‘bem plantado no chão’. O uso consagrou entre nós brasileiros o termo na sua forma original” (Lowen, Medo da Vida, p. 16).